Die Wochenbettphase dauert rund 6 Wochen, wobei sich die stärkeren Blutungen des Wochenflusses nach ungefähr eine Woche reduzieren und einer normalen Monatsblutung gleichen. In dieser Zeit sollte sich die junge Mutter möglichst schonen, nicht schwerer als ihr Neugeborenes tragen und versuchen Stress zu vermeiden. Dies ist mit einem Neugeborenen und vielleicht schon größeren Kindern nicht so einfach. Wichtig ist sich rechtzeitig Hilfe zu organisieren (Nachsorgehebamme, Haushaltshilfe und Angehörige) und diese auch anzunehmen.